前线日记｜方舱医院的夜里，我教大家七步洗手法，帮失眠大爷安然入睡……

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时间：2020年2月21日

地点：武汉市汉阳方舱医院

人物：绵阳市妇幼保健院护士谭俊琦

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谭俊琦和患者在心愿墙合影

谭俊琦教大家洗手

来到武汉支援的第一个夜班，是从晚上8点至凌晨2点。

晚上7点，队员们就已经到达了方舱医院，还是要经过严格的体温检测、消毒、更换防护设备、院感检查，才能顺利进入病区。交接班过后，我们便立即开始了今日的工作：为患者测量体温、呼吸、心率、血压、血氧饱和度，同医生一起查房，对特殊病人遵医嘱予以处理并做好记录，对次日进行核酸检测和CT检查的患者进行指导和健康宣教。

依旧是忙碌的一个轮班。

但今天有两个好消息传来：之前负责单元病区的夏阿姨心情不错，因为她儿子病情开始好转，她也因此看到了希望，有说有笑积极配合治疗！

而我们护理小组负责的B区有21名患者明天即将出院，他们是第一批从这个方舱医院走出去的患者！

但是这个好消息对于还未出院的患者来说，像是一把双刃剑。情况逐渐好转的患者因此看到了希望，不断地为自己加油打气，想象着几天后自己也会成为其中一员。而对于一些情况未见好转的患者来说，这更像是一种压力，他们格外担心自己的病情会恶化，坚持不到平安出院的那一天。

方舱医院的夜晚很安静，晚上10点，已经到了入睡时间。可依旧有很多患者焦躁地走来走去，依偎在病床边发呆。我发现39单元的一位老大爷倚在床边垂着头一动也不动，赶忙走上前查看他的情况。他慢慢抬起头疲倦地对我说：我没事，就是睡不着。

经过交流，我发现，大爷因为担心自己的高血压会影响身体的康复，每到晚上安静的时候，他都会很焦虑，甚至失眠。我一边安慰他，让他不要太过担心，一边组织了几位同样情况的病友来到大爷床边。“只有保证充足的睡眠，才能有好的体魄与病毒斗争哦！如果现在睡不着，也别太过焦虑。我来教大家洗手好吗？”

之前我就观察到很多病友洗手不规范，为了转移失眠病友的注意力，我借机现场为大家演示了七步洗手法。“一内二外三夹四弓五大六立七腕……这就是七步洗手法的口诀，跟我一起再做一遍……”我一遍又一遍地耐心演示着，大家伙儿也都很有兴致地跟着我一遍一遍学起来。

“好啦，今天的小课堂到这里就结束啦！大家回到各自病床休息吧，睡之前可以复习一遍哦。”我对大爷说：“大爷，顺口溜记住了吗？您躺下边念边睡，说不定一会儿就睡着了。要是还睡不着，您就叫我，我陪您聊聊天！”

大爷的脸上终于有了一丝笑容：“好，谢谢你，姑娘。”

半个多小时后，我再次来到大爷床边，看着已经熟睡的他，嘴角隐约挂着一丝笑容。我想，在大爷的梦里，一定会有他平安出院朝我们挥手说再见的那一瞬间。

依次交接排队出舱，已经是凌晨3点多。回到酒店，将衣物清洗消毒后，我为自己泡了一碗酸辣粉。来到这里的十多天，终于吃到了四川的味道，心里暖暖的。想着再过几个小时，方舱医院的首批患者就可以出院，内心也不由自主有种自豪和满足感。

张昕红星新闻记者汤小均

编辑包程立